Cette activité a l’avantage de faire travailler toutes les zones du corps: le dos, les fessiers, les abdominaux, les cuisses, les bras, la poitrine… dans une ambiance conviviale et personnalisée.
Grâce à la résistance de l’eau, les exercices que vous effectuez tonifient vos muscles sans mouvement brusques et vous procurent une sensation de bien-être. Dédié aux séniors, femme enceinte, en post opératoire, sédentaire…
Préparez-vous à bouger en musique!